Perga, nazývaná aj včelí chlieb, patrí medzi najvzácnejšie produkty úľa. Vzniká prirodzenou fermentáciou obnôžkového peľu, ktorú zabezpečujú samotné včely. Vďaka tomuto procesu sú cenné živiny lepšie vstrebateľné a organizmus ich dokáže efektívnejšie využiť.
Perga obsahuje široké spektrum vitamínov, minerálnych látok, aminokyselín, enzýmov a antioxidantov. Je obľúbená najmä ako prirodzená podpora imunity, vitality a celkovej regenerácie organizmu. Pomáha dopĺňať energiu, prispieva k správnemu fungovaniu trávenia a je vhodným doplnkom pri fyzickej aj psychickej záťaži.
Keďže ide o prirodzene fermentovaný produkt, perga je šetrnejšia k tráveniu ako klasický obnôžkový peľ a jej výživové látky majú vysokú biologickú dostupnosť.
TIP:
Odporúčaná denná dávka je 5–10 g (približne 1–2 čajové lyžičky). Pergu môžete pomaly rozžuť alebo nechať rozpustiť v ústach. Výborne chutí aj primiešaná do medu, jogurtu, ovsenej kaše či smoothie. Pre zachovanie všetkých cenných látok ju nepridávajte do horúcich nápojov.
Skladovanie: Uchovávajte na suchom, tmavom a chladnom mieste v dobre uzatvorenom obale.
Alergikom na peľ sa neodporúča jeho užívanie!
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.